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Meditación de conteo: Lo esencial de la relajación

Escrito por:

Frédéric Garnier

Narrado por:

Benjamin Asnar

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Libro

Narrador

Fecha de publicación

Enero 1, 2020

Duración

0 hours 10 minutes

Resumen

Una suave meditación de cuenta atrás para facilitarte la calma de tu mente y tu cuerpo. Este audiolibro te guiará para que puedas lograr la relajación y la claridad de la mente con facilidad y de forma perfectamente controlada. Los beneficios de este ejercicio aumentan con la regularidad de la práctica.

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